アジフライも人気です！

尼崎からこんにちは！
たこ焼き居酒屋の「蛸坊主」です！

ゴールデンウィークはいかがでした！？
蛸坊主にも、めっちゃお客様が来てくださったんで、楽しくたこ焼き焼けましたよ～！

楽しい想い出がいっぱいの方も、「ようやく乗り越えた！」という方も、
これからまた日常に戻りますね(^.^)　5月も元気にいきましょ♪

ところで、5月に健康診断を受ける方も多いそうですね。
普段気にしていなくても、健康診断を受けると急に、
「血液サラサラにせなあかんなー」とか、「若々しく元気に過ごしたいな～」とか、
色々考えますねぇ(^-^;

そこで今回ご紹介したいのが、青魚！アジです！
アジは、EPAやDHAといった栄養が豊富などとよく言われますね。

EPAは血液サラサラにして、血栓ができにくくし、脳梗塞や心筋梗塞の予防にもなるらしいです！
大人の方におすすめしたいですね(^-^)/

DHAは脳の働きを良くするそうです。特に成長期に必要なんやとか！
お子様にもおすすめしたい♪

他にも、アジは老化防止や骨を強くする効果も期待できるそうですよ☆
代謝を促して、二日酔いの防止にもなるらしいです！

サプリメントでとるのも手軽でgoodですが、
美味しい食べ物から栄養も摂れるんなら、ちょっと得した気分ですね☆

そんなアジをカラッと揚げた、「アジフライ」は、蛸坊主でも人気のメニューです！
ご注文お待ちしています(^^)d

たこ焼き食べて、今日も頑張っていきましょ♪